️Как обезопасить себя от встречи с насекомыми и защититься от заражения.
Вот несколько рекомендаций:
1. Одевайтесь правильно. Носите светлую одежду с длинными рукавами и штанами. Это облегчает заметить клещей.
2. Используйте репелленты. Наносите средства на открытые участки кожи и одежду.
3. Проверяйте себя и своих близких. После прогулок на природе тщательно осматривайте тело, особенно места за ушами, подмышками, коленями.
4. Убирайте место отдыха. Подрезайте траву и кусты, создавайте зоны для отдыха вдали от леса.
5. Правильно удаляйте клещей. Используйте пинцет, захватив клеща как можно ближе к коже, и потянув вверх, не прокручивая.
6. Следите за здоровьем. Если появятся симптомы (лихорадка, сыпь), обратитесь к врачу.
Защита от клещей может уберечь от болезней, таких как лайм-боррелиоз и клещевой энцефалит.
Берегите себя!
